Kasza gryczana jest smaczna i zdrowa! Jakie ma właściwości? Jak gotować kaszę gryczaną? Sprawdź i spróbuj!
Kasza gryczana – na zdrowie i dobry nastrój
Czytaj całość
Oliwa z oliwek - płynne złoto
Mówi się, że kuchnia śródziemnomorska jest wyjątkowo smaczna i zdrowa. Poznaj jeden z jej sekretów - to oliwa z oliwek!
Konopie siewne – naturalne bogactwo
Konopie siewne są w 100% legalne i mają mnóstwo ciekawych właściwości - przekonaj się, dlaczego warto spróbować!
W pełnym słońcu
Słońce świeci długo i mocno, a my mamy więcej energii do działania! Zbyt duża dawka promieni słonecznych może być szkodliwa, więc nie zapomnij o ochronie.
10 dobrych postanowień na Nowy Rok
Nowy rok, nowe postanowienia! Oto nasz zdrowe i przyjemne sposoby na lepsze życie w 2019 roku.
Co jedzą weganie?
Chwilowa moda czy nowy styl życia? Męczące ograniczenia czy ciekawe możliwości? Sprawdzamy, na czym polega weganizm, co można jeść na diecie roślinnej i na co uważać, żeby było zdrowo i smacznie.
Sposoby na olej lniany
Olej lniany jest uznawany za jeden z najzdrowszych olejów! Świetnie sprawdzi się w sałatce, ale nie tylko. Przekonaj się, dlaczego warto sięgnąć po cud natury, jaki jest olej lniany!
Naturalnie olejki kosmetyczne
Olejki kosmetyczne to nie tylko dodatek - mogą stać się podstawą pielęgnacji! Przekonaj się, jakie właściwości mają oleje roślinne do twarzy i jak dobrać produkt odpowiedni do potrzeb każdej cery.
Naturalne sposoby na odporność
Nadeszła jesień, a z nią częste zmiany pogody, niższe temperatury i deszcze. Coraz częściej zmagamy się z osłabieniem i przeziębieniami.
Na początku jesiennego sezonu warto zadbać o odporność – najlepiej naturalnie!