Ma piękny zapach, wyrazisty smak i niezwykłe właściwości - na jesienne i zimowe miesiące polecamy zaprzyjaźnić się z imbirem.
Imbir - słodko i pikantnie
Czytaj całość
Truskawka – królowa lata!
Latem truskawki smakują najlepiej! Za co jeszcze kochamy truskawki? Za ich wartości - w tym małym owocu jest wiele dobra.
Borówka amerykańska – perła wśród owoców
Borówka amerykańska na dobre zadomowiła się w Polsce. Pyszny smak to nie jedyny powód, żeby jeść borówki jak najczęściej!
Złoto Inków – jakie właściwości ma komosa ryżowa?
Komosa ryżowa jest pełna cennych wartości odżywczych, a do tego smaczna i ma wiele zastosowań. Przekonaj się, jakie zalety ma quinoa i co możesz z nią zrobić.
Jak hodować kiełki w domu?
Na wiosnę zacznij uprawiać kiełki! Domowa uprawa jest prosta i tania, a korzyści dla zdrowia - wielkie.
Mąka kokosowa - przepis na rajskie wypieki
Jak używać mąki kokosowej? Jest świetna do wypieków i nie tylko - poznaj jej sekrety!
Kimchi – azjatycka kiszonka
Co takiego ma w sobie kimchi, że znalazło się wśród najzdrowszych dań świata? Poznaj sekrety kiszonki z Korei.
Cukinia – królowa późnego lata
Grillowana, surowa, na obiad, kolację, do surówki, owsianki, ciasta - cukinia zawsze smaczna i zdrowa!
Eliksir z brzozy
Czy wiesz, dlaczego sok z brzozy zwany jest eliksirem życia? Sprawdź i poznaj nowy sposób na letnie orzeźwienie!
Zdrowy ferment! Smaczne i zdrowe kiszonki
Kiszonki to nie tylko smaczny dodatek do obiadu - jakie wartości mają kiszone produkty?
Podaruj mi trochę słońca!
Tęsknisz za słońcem? Dodaj trochę słońca do jesiennych dni - sprawdź, jakie właściwości i zastosowanie ma słonecznik!