Kibice piłki nożnej mają powody do radości. Zaczyna się wielkie, długo oczekiwane piłkarskie święto – Euro 2021! Nasi piłkarze są już gotowi do sportowej walki, a my szykujemy się na kibicowanie i duże emocje.
Bycie kibicem to męczące zajęcie, dlatego w ramach wsparcia wystawiamy mocną reprezentację, która pomoże przetrwać 90 minut, dogrywkę i karne, w razie potrzeby. Mamy dla Was sprawdzone i ulubione przekąski na mecz.
NA ROZGRZEWKĘ – LEKKIE I CHRUPIĄCE PRZEKĄSKI
Coś na dobry początek – chrupiące przekąski, które wprowadzą w nastrój kibicowania. W tej roli sprawdzają się wypiekane bez tłuszczu wafle pszenne w wytrawnych smakach. To trochę lżejsza, mniej kaloryczna, ale wyjątkowo apetyczna alternatywa ziemniaczanych chipsów. Mocno chrupiąca i oryginalna słona przekąska na mecz to patyczki chlebowe z ciekawymi dodatkami. Najlepiej schrupać je jeszcze przed pierwszym gwizdkiem, żeby nie zagłuszyć komentatora. ;)
Zbożowe talarki też są lekkie i chrupiące, ale mają delikatny smak – są smaczne w sytuacji sam na sam, ale stworzą dobrą drużynę z różnego rodzaju dipami i sosami. Chrupki kukurydziane to też zawodnicy lżejszej kategorii, ale mogą wkroczyć do akcji, kiedy w towarzystwie są mali kibice. Dostępne w klasycznej albo w „dopakowanej” wersji – na przykład czekoladowe lub truskawkowe!
Do chrupania na meczu - chrupiące przekąski w Chili24.
PIERWSZA POŁOWA – PIŁKA W GRZE
Po pierwszym gwizdku rosną emocje, a gra zaczyna się na poważnie. Pierwsze 45 minut pozwolą przetrwać klasyczne słone przekąski. Na mecz przyda się paczka (albo dwie) orzeszków ziemnych lub chrupiącej kukurydzy w ulubionym smaku. Dobrym pomysłem jest też popcorn, do zrobienia w mikrofali lub na patelni, w zależności od czasu, jaki masz do dyspozycji. Popcorn z mikrofalówki „robi się” w kilka minut, więc jeśli nie chcesz tracić czasu na pilnowanie strzelających pod przykryciem ziaren – wybierz taką opcję.
Paluszki, precelki i krakersy to zawsze dobry wybór – są idealne do dzielenia się, przyjemnie chrupkie, a na dodatek dość pożywne. Warto też sprawdzić przekąskę w postaci chrupkich kawałków pity z różnymi dodatkami.
DRUGA POŁOWA – POWAŻNA GRA
Po przerwie robi się poważnie, druga połowa to moment na odrobienie strat albo solidne okopanie się na pozycji. Dlatego do gry dołączają konkretne przekąski! Na boisko polecamy wprowadzić paluchy albo paluchy chlebowe. Kiedy najważniejszy jest apetyczny smak, do składu dołączamy chipsy ziemniaczane oraz prażynki – ziemniaczane, a dla odważniejszych – pikantne krewetkowe. Rozwiązaniem może być też duże wiaderko popcornu. Dla tych, którzy nie boją się kalorii, ale stawiają na zdrowe wybory na listę wpisujemy orzechy. Mniej kaloryczne są oliwki - pyszne są te nadziewane, na przykład migdałami, serem albo papryką.
Przekąski na mecz - chipsy i nie tylko!
W drugiej połowie możemy opaść z sił, dlatego niezłym pomysłem będzie przygotowanie na mecz fast-fooda w domowej wersji. Z naszej strony zapewnimy bułki idealne do burgerów i hot-dogów, chrupiącą cebulkę prażoną, wybór zdrowych surówek i smacznych sosów.
DOGRYWKA NA SŁODKO
Dogrywka i deser nie są niezbędne, ale jeśli już mamy ponadprogramowych kilka, kilkanaście minut do wykorzystania, to zróbmy z tym coś dobrego. Chrupiące wafle lub podpłomyki lubimy również w słodkiej wersji. Podobnie jest z orzechami – bakalie w czekoladzie są dobre na każdą okazję. Masz ochotę na coś bardziej eleganckiego? Dogrywkę osłodzą przekładane kremem i oblane czekoladą wafelki.
RZUTY KARNE – TYLKO SPOKOJNIE
Przy rzutach karnych sytuacja staje się nerwowa, a emocje sięgają zenitu. Aby je trochę ostudzić, sięgnij po kombuchę, która delikatnie uspokaja, a przy tym jest dobra dla układu pokarmowego. Właściwości kojące nerwy mają zioła – na przykład melisa, rumianek, kozłek lekarski, serdecznik oraz chmiel.
Nasi reprezentanci tylko czekają na powołanie – których zabierzesz na Euro? Potraktuj nasz poradnik z lekkim przymrużeniem oka. Kibicowanie nie musi wiązać się z jedzeniem, ale jeśli na co dzień jesz zdrowo, to mniej zdrowe przekąski „od święta” na pewno nie zaszkodzą.
