Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej! Gotowanie jest jak podróż, podczas której odkrywamy nowe smaki i zapachy. Każda podróż kiedyś się kończy, a my wracamy do tego, co znane, swojskie, nasze – do domu.

Zdrowopolscy to nowa rodzina naturalnych produktów. To propozycja dla tych, którzy chcą żyć zdrowo, prosto, w zgodzie z naturą, a przy tym cenią produkty smaczne i dobrej jakości. Zapraszamy do Zdrowopolskich!

 

DZIEŃ DOBRY NATURALNIE

Wspólne śniadania łączą rodzinę. Warto znaleźć rano kilka minut na wspólny posiłek. Chyba wszyscy znamy powiedzenie, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Smaczne, pożywne i wartościowe śniadanie to sposób na dobry humor i energię przez cały dzień. Zdrowopolscy polecają klasykę śniadaniową, czyli ekologiczne płatki, pełne witamin i wartości odżywczych.

 

Zdrowopolscy - rodzina naturalnych produktów

 

 

Płatki owsiane to prosty sposób na bardzo wartościowe śniadanie! Płatki owsiane są mało kaloryczne oraz zawierają beta-gluken, czyli rozpuszczalny w wodzie błonnik, dzięki któremu dłużej czujemy się najedzeni. Płatki owsiane są naturalnym źródłem białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin z grupy B oraz minerałów, takich jak magnez, żelazo, potas i wapń. Owsianka z ulubionymi dodatkami to idealny pomysł na śniadanie. Sprawdź na naszym blogu jak odczarować owsiankę! Płatki owsiane polecane są sportowcom, dzieciom i młodzieży w okresie wzrostu, osobom na diecie odchudzającej oraz każdemu, kto chce jeść zdrowo.

 

 

Płatki jaglane to bezglutenowa alternatywa dla płatków owsianych. Są przy tym lekkostrawne i mają delikatny smak. Jaglanka dostarcza wielu witamin i minerałów – wśród nich znajdziemy niezbędne dla prawidłowego działania układu nerwowego witaminy z grupy B, witaminę E, znaną także jako „witamina młodości”, magnez, cynk, fosfor, potas, a także lecytynę, która wspiera pamięć i koncentrację. Płatki jaglane dobrze komponują się z różnymi dodatkami – to idealna baza do pysznych, śniadaniowych eksperymentów.

 

Zdrowopolscy - dobry wybór na śniadanie!

 

Z dzieciństwa pamiętasz smak chrupiących płatków kukurydzianych? Ekologiczne płatki kukurydziane Zdrowopolscy to produkt naturalny, bez sztucznych dodatków, dlatego śmiało może stać się podstawą pożywnego śniadania. Złociste płatki z ziaren kukurydzy dostarczają dawki błonnika, węglowodanów złożonych, witamin z grupy B, witamin C, D, E i K oraz minerałów, między innymi magnezu, żelaza i fosforu.

 

 

Ekologiczne płatki śniadaniowe to pomysł na śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Można dodawać je do deserów, wypieków, koktajli lub używać jako panierkę.

W roli śniadania i naturalnej przekąski doskonale sprawdzają się też musli. Ekologiczne musli od Zdrowopolskich dostępne jest w dwóch wariantach – czekoladowe z dodatkiem kakao i czekolady oraz owocowe z suszonymi owocami i nasionami słonecznika.

 

KASZA TO PODSTAWA!

Kasze mają imponujące właściwości, dlatego powinny stać się ważnym elementem codziennej, zdrowej diety. Propozycja Zdrowopolskich to ekologiczna kasza jaglana oraz ekologiczna kasza gryczana niepalona.

 

 

Kasza jaglana to królowa kasz. Powstaje z prosa i jest naturalnie bezglutenowa. Kasza jaglana to prawdziwy hit naturalnej diety! Jest lekkostrawna, a jednocześnie bardzo odżywcza – zawiera dobrze przyswajalne białko roślinne, węglowodany złożone, witaminy z grupy B oraz lecytynę. Kasza jaglana rozgrzewa, wspiera naturalne oczyszczanie organizmu oraz ma działanie zasadotwórcze. Ma w składzie krzemionkę, czyli pierwiastek życia i młodości, który odpowiada między innymi za stan kości oraz kondycję włosów skóry i paznokci. Sprawdź na naszym blogu, dlaczego krzem jest taki ważny! Kasza jaglana to również źródło witaminy E. Kasza Jaglana jest dobra dla zdrowia i urody – dowiedz się więcej na ten temat!

 

Pokochaj kaszę - ekologiczne kasze od Zdrowopolskich!

 

Kasza gryczana powstaje z gryki – to kolejny naturalnie bezglutenowy produkt. W składzie ma błonnik, szereg witamin z grupy B, witaminę E, a także minerały – między innymi żelazo, krzem i magnez. Kasza gryczana jest też naturalnym źródłem roślinnego białka oraz węglowodanów złożonych. Warto wiedzieć, że kasza gryczana niepalona zachowuje więcej wartości odżywczych niż jej prażony odpowiednik. Zawiera miedzy innymi sporo polifenoli, które wspierają organizm w walce wolnymi rodnikami.

 

 

Kasze to zdrowa i naturalna alternatywa dla makaronów, białego ryżu lub ziemniaków. Wzbogacają dietę o wartościowe składniki i dają pole do kulinarnych popisów. Kasze sprawdzą się jako dodatek do dania głównego, ale również składnik potraw jednogarnkowych, sałatek lub zapiekanek.

 

OLEJ – WEŹ TO NA ZIMNO

Tłuszcze nie mają dobrej sławy, ale fakty są takie, że są niezbędne dla zdrowia organizmu. Mowa oczywiście o tych dobrych tłuszczach, których źródłem są tłoczone na zimno oleje roślinne. Co na to Zdowopolscy? Przedstawiają wybór naturalnych, ekologicznych – i nie tylko! – olejów z naturalnych składników.

 

Oleje tłoczone na zimno od Zdrowopolskich - nadaj charakter swoim potrawom!

 

Olej z pestek dyni to „zielone złoto”. Do jego produkcji 1 litra oleju potrzebne jest 2,5 kilograma pestek, czyli około 30 dyń. Czy warto? Olej z pestek dyni to bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin A i E oraz przeciwutleniaczy. Zawiera również składniki mineralne, między innymi cynk, selen i magnez, fitosterole, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu, oraz skwalen, wspierający odbudowę płaszcza lipidowego skóry. Olej z pestek dyni ma delikatnie orzechowy smak i zapach, który pasuje do potraw podawanych na słodko i wytrawnie. Tutaj przeczytasz więcej o właściwościach oleju z pestek dyni.

 

 

Olej z ostropestu słynie przede wszystkim ze swojego pozytywnego wpływu na wątrobę – to zasługa sylimaryny, która jest popularnym składnikiem leków stosowanych w schorzeniach tego narządu. Olej z ostropestu wykazuje również działanie oczyszczające organizm oraz przeciwzapalne. Znajdziemy w nim między innymi witaminy C i K, fitosterole oraz liczne składniki mineralne. Olej z ostropestu ma neutralny smak, dzięki czemu dobrze komponuje się z różnymi potrawami.

Olej lniany ma wysoką pozycję na naturalnej liście przebojów! To źródło niezbędnych, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witaminy E. Przeczytaj więcej o jego niezwykłych właściwościach. Olej lniany ma delikatnie orzechowy smak i zapach, z lekką nutą goryczy. Można dodawać go do sałatki, koktajlu owocowego, twarożku lub brushetty, a także stosować jako suplement diety.

W rodzinie Zdrowopolskich znajdziemy także dwa tłoczone na zimno oleje ekologiczne – olej słonecznikowy oraz rzepakowy.

Olej słonecznikowy tłoczony na zimno ma najwięcej witaminy E spośród olejów. To również skarbnica fitosteroli, czyli substancji dobrych dla układu krwionośnego, oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Tłoczony na zimno olej słonecznikowy dobrze komponuje się z sałatkami i może być składnikiem domowego majonezu.

 

 

Olej rzepakowy ma złocisty kolor i delikatnie ziołowy aromat. Zawiera duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych – w oleju rzepakowym występuje najlepsza proporcja pomiędzy kwasami tłuszczowymi omega-6  a omega-3, czyli 1:2. Olej rzepakowy ma w składzie sporo witaminy E oraz steroli, które mają korzystny wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu.

 

Ekologiczne oleje Zdrowopolscy - nasz pomysł na życie w zgodzie z naturą.

 

Tłoczone na zimno oleje są bardzo uniwersalne! Naturalne oleje wykorzystasz nie tylko w kuchni, ale również w codziennej pielęgnacji. Tłoczone na zimno oleje, ze swoim bogactwem bezcennych składników, to dobra alternatywa dla sklepowych masek i odżywek do włosów oraz balsamów nawilżających do ciała.

 

Rodzina Zdrowopolskich otwiera swoje drzwi dla każdego. Czuj się jak u siebie, prosto i naturalnie. Właśnie takie są produkty Zdrowopolskich.