Natura jest kobietą! To dlatego wśród swoich sekretów ukryła bezcenne, naturalne skarby specjalnie dla kobiet! Wielkimi krokami zbliża się Dzień Kobiet, a to doskonała okazja, żeby się o siebie zatroszczyć lub znaleźć prezent dla ważnej kobiety.
Zielarstwo przez wieki było domeną kobiet. Wiedza na temat dobroczynnego wpływu ziół na „kobiece sprawy” była przez lata pogłębiana i rozwijana. To dlatego tak wiele dzisiaj wiemy na ten temat! Tradycyjna medycyna ludowa chętnie stosowała zioła – co powiesz na pachnący ziołami Dzień Kobiet?
POKRZYWA – POSPOLITA I CENNA
Pokrzywa to pospolita roślina, ale nie możemy nazwać jej chwastem bez wartości. Liście pokrzywy są źródłem witamin, przede wszystkim witamin C, K oraz B2. Pokrzywa ma delikatne działanie moczopędne oraz wspierające przemianę materii. Zawiera flawonoidy, które wspierają produkcję czerwonych krwinek, oraz żelazo, którego niedobory mogą powodować anemię – narażone są na to między innymi kobiety o szczególnie obfitych miesiączkach.
Produkty na bazie liści pokrzywy.
Pokrzywa wykazuje również działanie lekko przeciwzapalne. Jest źródłem antyoksydantów, które wspierają organizm w walce z wolnymi rodnikami – w ten sposób pomaga walczyć z niektórymi chorobami oraz przedłużyć młodość. Pokrzywa pomaga zadbać o urodę – polecana jest w pielęgnacji włosów wypadających i przetłuszczających się, a także przy cerze tłustej, skłonnej do wyprysków.
KWIATY ORAZ LIŚCIE CZERWONEJ KONICZYNY – NIE TYLKO NA SZCZĘŚCIE
Czerwona koniczyna to kolejna roślina, na którą możemy natknąć się podczas spaceru po łące. Delikatne kwiatki wyglądają pięknie w bukiecie i wianku, ale to nie koniec zalet czerwonej koniczyny. Kwiaty i liście tej rośliny zawierają fito estrogeny oraz izoflawony – hormony roślinne, które wykazują pozytywne działanie w łagodzeniu objawów menopauzy. Napary z czerwonej koniczyny ma łagodne działanie oczyszczające oraz przeciwzapalne.
Kwiaty czerwonej koniczyny - nie tylko do wianka!
Liście maliny - więcej niż owoce!
MALINA – ZJEDZ OWOCE, ZAPARZ LIŚCIE
Malina to nie tylko smaczne, pełne witamin i minerałów owoce. Wiele wartości mają także liście maliny. Napary z liści maliny wykazują działanie wzmacniające układ rozrodczy, przede wszystkim mięśnie macicy. Liście maliny są także źródłem składników mineralnych, takich jak między innymi żelazo, wapń, potas i magnez, polecanych każdemu, kto chce w naturalny sposób wzmocnić organizm.
NIEPOKALANEK POSPOLITY – SYMBOL NIEWINNOŚCI NA KOBIECE DOLEGLIWOŚCI
Niepokalanek mnisi już w starożytnej Grecji był stosowany jako naturalny sposób na kobiece schorzenia. Jego łacińska nazwa „agnus” oznacza niewinność – w średniowieczu uchodził za symbol czystości. Niepokalanek mnisi miał zastosowanie jako naturalne wsparcie leczenia kobiecych zaburzeń hormonalnych, takich jak między innymi zaburzenia miesiączkowania oraz zespół napięcia przedmiesiączkowego. Polecany jest przy niedoborze progesteronu. Niepokalanek pospolity wykazuje również działanie moczopędne, rozkurczowe, uspokajające i przeciwgorączkowe.
Niepokalanek pospolity - dla kobiet od starożytności.
IMBIR – ROZGRZEWAJĄCA PRZYPRAWA NA MDŁOŚCI I NIE TYLKO
Imbir ma charakterystyczny smak i zapach, który doskonale podkreśla walory dań w orientalnym stylu. imbir znany jest także jako naturalny afrodyzjak oraz sposób na mdłości, na przykład w chorobie lokomocyjnej oraz przy bolesnych miesiączkach. Oprócz tego imbir wykazuje działanie rozkurczowe, pomocne przy bólach miesiączkowych.
PRZYWROTNIK – KOBIECA OSŁONA
Przywrotnik jest szczególnie ceniony w anglosaskim zielarstwie. Jego angielską nazwę „Lady’s Mantle” możemy przetłumaczyć jako „kobieca osłona” lub „Płaszcz Damy”. Przywrotnik znalazł zastosowanie w szeregu kobiecych dolegliwości, takich jak między innymi bolesne skurcze miesiączkowe, nieregularne miesiączki oraz obfite krwawienia. Napary z przywrotnika wykazują działanie wzmacniające mięśnie macicy. Ze względu na właściwości antyseptyczne, napary z przewrotnika zalecano także do zewnętrznego stosowania przy infekcjach intymnych. Przywrotnik jest dobry dla skóry – to cenny składnik kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry z bliznami, rozstępami i innymi problemami.
Przywrotnik - "Płaszcz Damy" dla kobiecej ochrony.
OWIES – ZRELAKSUJ SIĘ!
Owies to wsparcie dla układu nerwowego. Polecany jest przy problemach ze snem oraz w stanach wyczerpania nerwowego. Napar z owsa pomaga się rozluźnić i zrelaksować, dlatego owies powinny docenić zapracowane, zagonione panie. Dodatkowo owies jest skarbnicą cennych składników, takich jak między innymi antyoksydanty, magnez, żelazo, wapń, krzem i potas.
ARCYDZIĘGIEL – KOBIECY ŻEŃ-SZEŃ
Arcydzięgiel to zioło uniwersalnie polecane kobietom w każdym wieku. Wykazuje działanie wzmacniające i tonizujące organizm. Dzięgiel chiński polecany jest przy kłopotach z menstruacją oraz jako wsparcie przy nieregularnym cyklu i objawach menopauzy.
Arcydzięgiel - uniwersalne zioło.
JASNOTA BIAŁA – „LEK CHORÓB KOBIECYCH”
Podobno w czasach starożytnych jasnota biała była stosowana jako naturalny sposób na poprawę nastroju i odzyskanie witalności. W medycynie ludowej była polecana przy problemach ze snem, stanach niepokoju oraz nadmiernej nerwowości. Kobiety stosowały „lek chorób kobiecych” przy różnych uciążliwych dolegliwościach – na przykład w przypadku pozamiesiączkowych krwotokach oraz skurczach mięśni gładkich.
Jasnota biała - sprawdzona od starożytności.
KRWAWNIK – BOHATER NA KOBIECE DOLEGLIWOŚCI
Botaniczna nazwa krwawnika brzmi Achillea i pochodzi od imienia mitycznego herosa – podobno sam Achilles używał krwawnika do leczenia swoich ran. Zewnętrznie krwawnik wspomaga leczenie drobnych ran, ale jego właściwości grzybobójcze i antybakteryjne sprawiają, że napary z krwawnika stosowany był przy upławach i infekcjach intymnych. Z kolei herbatki z krawawnika miały zastosowanie na przykład przy obfitych krwawieniach oraz bólach menstruacyjnych.
Podstawą zdrowia są dieta, aktywność oraz profilaktyka, jednak warto zainteresować się także naturalnymi metodami.